随着教育教学改革的不断深入，教师所面临的压力也越来越大，教师的心理健康总体水平也在下滑。如何消除自身的不良情绪，做一名阳光的教师，并用自己阳光的心灵培育阳光的学生，准确识别学生心理问题，做好校园心理危机干预工作，是摆在每一位教师面前的难题。2022年3月10日下午，云浮市云浮中学在该校学术报告厅举行教师心理健康知识全员培训，为教师破解难题提供一扇窗。

此培训由该校国家二级心理咨询师、专职心理教师程展老师主讲，300多名教师出席参加了培训。

该校主要负责人结合上级教育主管部门的要求及学校的工作的实际需要，以及当下师生心理健康状况等方面分析了心理健康的重要性，并深入浅出地和老师们分享了积极心理学的相关理论和实践方法。

接着，程展老师从“科学管理压力，做阳光教师”、“了解学生心理，育阳光学生”两个方面内容展开。在培训过程中程老师带领老师们正确认识压力，学会正念静观，放松大脑，引导教师们学会科学管理压力；结合实践案例与老师们分享学生心理危机的识别与干预、阳光育人的方法。

本次讲座内容丰富，形式新颖，实用性强。与会老师们纷纷表示受益匪浅，期待学校多开展这方面的培训，让教师们学习到更多心理健康知识、调适方法。