为提高学生心理素质，培养学生积极乐观的心理品质，使学生能够正确管理自己的情绪， 10月17日，郁南县西江实验学校以班级形式开展了“关注心理健康”主题班会。

班会课上，班主任从“什么是心理健康”、“保持阳光心态”、“小学生心理问题”三个方面进行心理健康教育宣讲和互动交流。从有趣的歌曲、小游戏到一个个生动的事例，引发学生对自己心理健康问题的关注和反思。

同时，也引导学生学会调节自己的情绪，认识自己、了解自己，接纳自己、肯定自己、完善自己。学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪，正确看待自己，增强自信，学会做自己情绪的主人。

关注学生身心健康，要做到不仅要关注生理健康，更要关注心理健康，倡导和谐心态，崇尚健康心理，为学生们的心里打开一扇窗户，架起沟通的桥梁，才能更好的让他们在蓝天下成长。

本次主题班会，帮助该校学生形成积极乐观的心态，有助于学生们在了解情绪的情况下，学会管理情绪，也有助于学生更好地适应学习和生活。（郁南融媒）